I 10 migliori leggings per lo yoga, secondo gli istruttori di yoga

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Forma / David Hatton

Che si tratti di Hatha, Vinyasa, Ashtanga o Bikram, ogni sessione di yoga richiede leggings di supporto per eccellere nella tua pratica. Con la respirazione, la meditazione e il movimento al centro dello yoga, l'ultima cosa di cui hai bisogno sono leggings inadeguati che ostacolino il tuo ritmo. In effetti, il segreto per aumentare il livello del tuo flusso yoga potrebbe risiedere in leggings yoga dalla vestibilità impeccabile.

Ciò che indossi può influenzare la tua pratica, o almeno il tuo divertimento. Pensa a quanto distrae il materiale pruriginoso o una fascia che ti scava nella vita, dice Kate Ingram, MPH, RD, RYT-500, proprietaria di The Vitality Dietitians.

I leggings da yoga di buona vestibilità consentono movimenti illimitati e comfort durante una varietà di pose yoga, spiega Ingram. “I leggings da yoga sono generalmente realizzati con materiali più morbidi o tessuti con un contenuto di elastan più elevato per l'elasticità. Inoltre, la cintura è spesso più ampia e più morbida per garantire una vestibilità sicura senza disagio."

Di seguito, abbiamo curato una raccolta dei migliori leggings da yoga per una pratica senza soluzione di continuità ed elevata.

lululemon

Perché ci piace:Sono opachi al 100% e a prova di squat, inoltre rimangono intatti nel tempo.

Vale la pena notare:Deve lavare solo a freddo per mantenere il materiale.

Per leggings da yoga che si adattano come una seconda pelle, non cercare oltre i pantaloni a vita alta Lululemon Align™. Come ogni gambale degno del nostro titolo incoronante, devono essere a prova di squat. Senza ombra di dubbio superano la prova. Completamente opaco, puoi piegarti, torcere, accovacciarti e rotolare senza preoccuparti che venga mostrata la pelle indesiderata.

Abbiamo scoperto che si adattano perfettamente alle dimensioni e allo stesso tempo sono all'altezza della loro sensazione di appena indosso (si infilano come un guanto). Inoltre, la sua elasticità in quattro direzioni e la consistenza liscia hanno fatto sì che nessun pizzicamento, ammucchiamento o cedimento rovinasse la nostra esperienza di utilizzo! La vita alta abbraccia il tuo corpo dove ne ha bisogno durante gli allenamenti, offrendo allo stesso tempo sostegno per l'uso quotidiano. Fatto curioso, la cintura nasconde una tasca per riporre la carta o la chiave.

"Ritengo che i leggings Lululemon Align abbiano inventato la frase 'morbidi come il burro'", afferma Kristen Geil, redattrice commerciale di Shape. “Onestamente sono i leggings che cerco di più nella mia vasta collezione, sia che stia srotolando il tappetino da yoga o semplicemente cercando di essere il più comodo possibile. Sono dipendente dalla sensazione della seconda pelle."

Sebbene siano probabilmente più costosi, questi leggings sono un investimento che durerà per anni. Inoltre, la loro versatilità non conosce limiti! Sebbene la loro morbidezza extra sia progettata per i movimenti dello yoga, abbiamo testato questi leggings (e valutato positivamente le loro prestazioni) per altri allenamenti tra cui allenamento della forza, jogging e Pilates. Inoltre, il materiale regge perfettamente nel tempo donando una sensazione di freschezza ad ogni lavaggio.Prezzo al momento della pubblicazione:$98

Taglie:0-20|Colori:19 scelte |Lunghezza: 23”, 25”, 28” e 31” |Materiali:81% nylon e 19% elastan Lycra® |Tasche:Tasca nascosta in vita

Alo

Perché ci piace:Questi leggings super leggeri offrono la vestibilità più elegante.

Vale la pena notare:Le istruzioni di lavaggio sono piuttosto complicate se seguite alla lettera.

Se nel tuo guardaroba manca quel paio di leggings indulgenti, prendi in considerazione gli Airlift a vita alta Alo ⅞. Innanzitutto, il tessuto è opulento. La doppia maglia traspirante conferisce un look compressivo liscio e modellante. Inoltre, assorbe l'umidità (addio sudore) con un'elasticità in quattro direzioni che consente movimenti senza sforzo in tutte le direzioni. Sì, questo legging soddisfa tutti i requisiti sul fronte dei materiali. Inoltre, hanno una lucentezza discreta per un pizzico di vivacità.

La maggior parte delle recensioni conferma che i leggings vestono perfettamente la taglia indicata. Tuttavia, per esperienza personale con il marchio Alo, spesso diminuisco la taglia per una vestibilità più aderente. La vita alta offre il supporto preciso di cui hai bisogno mentre scivoli da una posa all'altra, senza pizzicare.